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Mostrando postagens com o rótulo Reflexões

Mulher, o que te define?

  l           Musa inspiradora, descrita em verso e prosa Incompreensível para muitos Misteriosa Invejada e cobiçada, amada e odiada Cerceada em sua liberdade Silenciada Rebelde e inconformada Incansável em sua busca Fênix que se refaz e ressurge Renovada Não importa o quanto a tentem submeter Sempre haverá um amanhã Pelo qual valerá a pena se refazer Lutar e vencer!

Consciência de si

Você se considera consciente de quem você verdadeiramente é? Ora, quando não somos conscientes de   quem somos, não sabemos o que verdadeiramente queremos para nós mesmos. E nessa condição de inconsciência de si, invariavelmente, fazemos escolhas baseadas em nossos medos e inseguranças e não naquilo que realmente iria acalentar nosso espírito. Como consequência, caímos em situações indesejadas, que até podem parecer sem saída. Outras vezes, baseados no medo e insegurança, acabamos permitindo que outras pessoas decidam, escolham, por nós os rumos da nossa própria vida. É claro que isso só pode levar a frustrações, infelicidade e sensação de vazio interior. Nossa vida fica sem sentido! No meu trabalho como psicoterapeuta, é comum me deparar com clientes que estão enfrentando sentimentos de frustração, vazio e de perda de sentido na vida. E qual é a solução? A solução começa pelo trabalho de autoconhecimento, pela busca de quem somos em nossa essência e do que verdadeiramente tem...

2020: Um ano assustador!

Aqui estou eu, próxima ao apagar das luzes de 2020, refletindo sobre o que foi esse ano para todos nós. Fazendo, agora, uma retrospectiva, relembro que 2020 começou tranquilo para mim, tanto na esfera pessoal, quanto familiar e profissional. Os rumores de um novo vírus, descoberto na China e com potencial para causar uma pandemia, pareciam improváveis. Pelo menos para mim! O primeiro choque de realidade, em relação ao vírus, aconteceu durante uma viagem a Portugal, quando fomos obrigados a abortar os planos de viagem e voltar ao Brasil às pressas, no último voo que saiu de Lisboa para cá, em março. Foi surreal e muito assustador estar em um país estrangeiro, vendo tudo se fechando, as ruas ficando vazias e a incerteza do que poderia acontecer, caso não conseguíssemos retornar! Poucas semanas após nossa chegada, começamos a vivenciar aqui o mesmo que vivenciamos em Portugal: o lockdown! Penso que todos saibam o que isso significou na vida e na rotina de cada um. Para alguns foi ma...

O Mundo em Quarentena!

Março de 2020, o mundo se vê diante do inexorável: a declaração de pandemia por coronavírus, pela Organização Mundial de Saúde. Governos de muitos países decretam "quarentena" para seus cidadãos, numa tentativa de retardar o avanço da pandemia. E, assim, nos quedamos em casa, isolados, assustados, sem saber ao certo como tudo isso irá acabar. Então, surge uma pergunta: o que será que a providencia divina está a querer nos ensinar com tudo isso? Talvez, esteja tentando nos ensinar a desacelerar, a nos voltarmos para nós mesmos, para aquilo que é verdadeiramente essencial. E essencial é a vida, é o amor, a amizade. Essencial é cuidar bem de nós mesmos e daqueles a quem amamos. Andávamos ocupados demais, correndo atrás daquilo que é passageiro e efêmero, buscando "juntar tesouros na terra, onde a traça e a ferrugem tudo consomem, e onde os ladrões minam e roubam". (Mateus 6:19) Bastou um vírus, invisível aos olhos, para jogar por terra todos os n...

Bem vinda “terceira idade”!

De repente, cheguei aos sessenta. Sim, de repente! Lá pelos meus 20 anos, sempre que ouvia dizer que alguém havia falecido aos 60, pensava comigo mesma: “pelo menos viveu bastante”! Só que, agora, já não me parece tanto viver 60 anos. Na verdade, passou tão rápido que nem percebi, nem parece que vivi tanto. Mas, ao olhar para trás e ver todo o caminho que percorri, tudo que aprendi e realizei, reconheço que foi uma caminhada e tanto! Também, lá pelos meus 20 anos, pensava que aos 60 as minhas questões estariam todas respondidas e, agora que aqui cheguei, constato que muitas questões não foram respondidas ainda e, surpresa... outras novas surgiram no lugar das que foram solucionadas. Ou seja, continuo buscando respostas, buscando significado para tudo que vivo e sinto e vejo que isso é bom, porque imagino que se tudo estivesse solucionado e respondido, provavelmente, a vida perderia a graça. E isso é tudo que não pode acontecer, pois a vida é dom divino, concedido pe...

Palavras

As palavras vêm e voltam, rodopiam, dançam em minha mente. Formam frases, parágrafos, compõem textos, fingem-se sérias no contexto, mas, depois, riem porque apenas mentem. As palavras calam, quando o caos se avizinha. Fogem, escondem-se, deixando-me sozinha. Brigo, tento retê-las, negocio! Dá para me socorrer, não me deixando ao arrepio? Quem dera! E lá se vão elas... E eu? Ah, eu que me aguente no silêncio de quem tinha tanto para dizer, mas nada conseguiu escrever!

Apenas dance

Dance para as alegrias, Dance para as conquistas, Dance quando for celebrar. Mas, se por acaso as coisas não derem tão certo, Dance assim mesmo! Dance para as tristezas, Dance para as decepções, Dance para as expectativas frustradas Suas e dos outros, projetadas em você. Dance para as dificuldades! E, assim, de dança em dança, Siga rodopiando pelo salão da vida,  mesmo se perder o ritmo.   Só não perca o brilho nem o pique! E, se te perguntarem por que danças, Não perca tempo com explicações. Apenas siga no passo da dança, No ritmo cósmico e eterno Das almas que não se dobram às adversidades.

Desafiando os próprios limites

Qual foi a última vez que você desafiou seus limites, fazendo algo completamente novo? Pois é, aos 59 anos eu acabo de fazer isso! Para muitas pessoas eu já estaria na idade de parar e curtir a tão decantada aposentadoria. Mas, não para mim! Dizem que todo ser humano deve, antes de morrer, "plantar uma árvore, ter um filho e escrever um livro". No sentido literal da frase, eu já plantei uma árvore (várias...), já tive e criei uma filha (linda...) e já escrevi um livro (e vários capítulos de outros...). Num sentido mais espiritualista, já plantei a árvore da minha existência em comunhão com meu Criador, já fiz vários filhos/discípulos compartilhando meus conhecimentos, tenho escrito o livro da minha vida, minha história, me responsabilizando por cada uma das minhas escolhas. E o que mais me resta, então? Plagiando o inesquecível Raul Seixas, digo: "eu que não me sento no trono de um apartamento (no meu caso, uma casa...) com a boca escancarada e cheia d...

Intenções de ano novo

Estamos chegando ao fim de mais um ano e se eu estou aqui escrevendo e você está aí, lendo, significa que chegamos vivos ao seu final. Isso parece insignificante, mas quantas pessoas que iniciaram 2018 com vida, como nós, conseguiram chegar até esse momento? Então, só por isso ou por tudo isso, temos muito o que agradecer! Além do agradecimento por mais um ano finalizado, essa é uma época em que a maioria de nós também enumera um rol de intenções para o ano seguinte. Dietas, atividades físicas, cursos, novos relacionamentos, viagens, novos empregos, novas aquisições, enfim, tudo que sonhamos realizar, colocamos no rol de intenções para o novo ano. É quase um ritual obrigatório, de passagem de ano, enumerar essa lista de intenções. Mas, se retrocedermos ao final de 2017 e à nossa lista de intenções para 2018, quanto podemos afirmar com segurança que conseguimos concretizar? Via de regra, a maioria das pessoas chega ao final de mais um ano sem ter conseguido concretizar a...

Sobre fé e superação...

Estamos no Natal e, nesta época, todos costumamos parar um pouco para refletir sobre a vida, sobre nossas lutas, derrotas e conquistas, sobre as injustiças, mas, também, sobre fé! Esta certeza que não deixa aqueles que a possuem desanimarem, mesmo nas condições mais difíceis. O vídeo que estou anexando trás um grande exemplo de superação e nos mostra que, mesmo diante de uma grande adversidade, é possível acreditar nos sonhos e ir em busca deles. Basta ter fé! Um feliz Natal a todos, com muita fé e esperança!

Anseio

Quisera ser livre, Poder transpor os limites Que confinam meus sonhos A uma aurora imaginária, Intangível, Fluida, Irremediavelmente Impossível.

Quem sou eu

Sou um ser em evolução, Sou filha de Deus, Parte de Sua obra e criação. Sou luz, Quando me volto para Ele E posso, então, refletir a luz Que na verdade é Dele. Sou sombra, Quando esquecida da minha origem, Me escondo da luz Que do Pai emana. Sou assim, Um pouco luz, um pouco sombra, Bem e mal, Positivo e negativo. Tudo junto num rodamoinho Que me confunde e entorpece Se me demoro no esquecimento Da luz que me enternece!

Apenas lembrança...

Imagem obtida em: www.bnr-art.com/pino/daydream.htm Da janela vejo a chuva que cai mansa sobre as árvores, Vejo o verde renovado das folhas banhadas pela água. De vez em quando, um pássaro ousa um vôo Desafiando os pingos da chuva que cai. Mais ao longe, o horizonte se perde no cinza das nuvens carregadas. Volto o olhar para dentro, para a tela do computador. Nela, tuas palavras evocam lembranças. Trazem à mente um dia distante, Um vôo ousado em desafio às regras vigentes. Também me dizem que eu mesma, agora, não passo de uma lembrança. Nostálgica, sim, mas apenas lembrança! Perplexa, constato que aquele vôo ousado se esvai Nas brumas do tempo que passa, Inexorável, em direção ao nada das memórias perdidas...